Mittwoch 20:00-21:15
13.02.2019-08.05.2019 (12 Termine) Online buchen!
Für alle, die tiefer in die Welt des Yoga einsteigen möchten. Die Asanas werden zwar auch anspruchsvoller aber du musst keineswegs ein Akrobat sein um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Vielmehr lernst du Yoga gezielter für dich und deine Bedürfnisse einzusetzen. Du lernst Yoga mit in deinen Alltag einzubauen. Welche Reinigungsübungen gibt es? Was ist eine yogische Ernährungweise? Wie übe ich mich in positiven Denken?
