Für alle, die tiefer in die Welt des Yoga einsteigen möchten. Die Asanas werden zwar auch anspruchsvoller aber du musst keineswegs ein Akrobat sein um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Vielmehr lernst du Yoga gezielter für dich und deine Bedürfnisse einzusetzen. Du lernst Yoga mit in deinen Alltag einzubauen. Welche Reinigungsübungen gibt es? Was ist eine yogische Ernährungweise? Wie übe ich mich in positiven Denken?
Yogakurse werden mittlerweile von nahezu allen Krankenkassen im Rahmen der Prävention finanziell gefördert. Wenn du an 80 % des Kurses teilgenommen hast erhält du eine Teilnahmebescheinigung, welche du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
