Du hast noch nie Yoga gemacht oder gerade erst damit angefangen? Dann empfehle ich dir den Anfängerkurs als Basis für deine persönliche Yogapraxis. Die Asanas (Körperübungen) werden detailliert unterrichtet und genau erklärt. Du lernst etwas über die Philosophie und Vielseitigkeit kennen und warum dir Yoga immer und überall in deinem Alltag begegnet.
Yogakurse werden mittlerweile von nahezu allen Krankenkassen im Rahmen der Prävention finanziell gefördert. Wenn du an 80 % des Kurses teilgenommen hast erhält du eine Teilnahmebescheinigung, welche du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
